Jeden Montag von 18:30 - 20:00 Uhr im Turnsaal der NMS Alkoven
Beginn: Montag 01. Oktober 2018
Ende: Montag 29. April 2019
Leitung: Prof. Fritz Freimüller & Mag. Tina Füreder
Konditionsgymnastik mit Musik für JUNG und ALT
Schulung der Bewegungskoordination
Verbesserungen in Stabilität und Gleichgewichtsfähigkeit
Herz-Kreislauf - Training
Funktionelles Kräftigungsprogramm
Mobilisations- und Entspannungsübungen
| © BC Raiffeisen Alkoven | Vorstand | Kontakt | Nutzungshinweise | Datenschutz |   |